愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本進入你的感官世界：揭開身心連結的神秘面紗，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下進入你的感官世界：揭開身心連結的神秘面紗的購物心得!!如果你也想知道進入你的感官世界：揭開身心連結的神秘面紗哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
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進入你的感官世界：揭開身心連結的神秘面紗
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010436396
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商品訊息描述:
一個簡單的動作—─聽聽日常生活中的聲音，就能將你「帶回到自己的感官世界」，改變你的生活！
在新版的作品《進入你的感官世界》裡，史丹利．布拉克博士提出十天計畫，讓你的生活可以更臻完美。這是一個劃時代的計畫，已協助各地的人們從各式各樣的癥狀中復原：創傷後癥候群、戰爭傷害、藥物濫用、心理疾病、疼痛和憂鬱等等。
這套輕鬆上手的方法，利用愛認定系統「停止」技術，教你認識並除去存在於每人心中的自我挫敗心理拉鋸戰。從中可學習到壓力、恐懼和想法如何啟動交感神經系統，進而帶動增強緊張、疼痛、失眠、焦慮和憂鬱癥狀。藉由真正地「進入你的感官」── 味覺、觸覺、嗅覺、視覺和聽覺，你將能開始控制負面反應，掙脫心智麻痺的牢籠，過一個快樂、和諧又豐富的人生。
迴響會如此驚人，實在是因為效果立竿見影。只要短短的十天，布拉克博士的技巧無須耗費你太多的時間，就可以簡單地跟你日常生活的任何行動結合。搭起一座通往愛認定系統的橋樑，將使你靠著自身的力量和智慧，便能夠處理在生命中出現的各種情況。
本書特色
◎作者史丹利．布拉克受過西方理論物理學、精神醫學、心理分析的專業訓練，同時兼具多年東方禪學冥想的修習，因此能將東方與西方的概念協調地融入治療理論。在實際執行方面，則有如同治療手冊般的明確步驟，讓讀者得以立即自行練習、直接掌握要訣，並確實看見成效。
◎本書教導的方法經過實徵驗證，無論是希望能自我成長、抒解失眠焦慮等壓力癥狀、生活遇到瓶頸，或是想提升心靈品質的人，都可藉由《進入你的感官世界》得到幫助。
◎另外，本書亦適合作為成長團體以及臨床治療之參考工具書。
◎本書曾獲得USA Book News（usabooknews.com/）2005年度心理健康類最佳圖書獎（National Best Book 2005 Award ）。
作者簡介
史丹利．布拉克（Stanley H. Block）醫學博士
西雅圖大學（Seattle University）法學院法律與精神病學兼任教授、猷他大學醫學院精神病學兼任教授，暨專業精神科醫師和精神分析學家。他同時也是私人開業的醫師，並在許多其它的醫學院擔任學術和臨床職位，其中包括他的母校──加州大學洛杉磯分校。
布拉克博士於全國各地的治療中心從事演講和諮商，另著有Bridging the I-System: Unifying Spirituality and Behavior（搭橋通往愛認定系統）。史丹和妻子凱洛琳．布拉克（Carolyn Bryant Block）目前住在華盛頓州的庫伯利司灘（Copalis Beach），他們在發現和創立愛認定系統的理論和技巧上，是密不可分的最佳雙人拍檔。
想知道更多嗎？歡迎蒞臨www.bridgingforlife.com
譯者簡介
李明芝
畢業於臺灣大學心理學研究所，曾就讀美國密西根州立大學家庭與兒童生態學系博士班。熱愛閱讀、興趣廣泛，加上愛好自由與文學創作的天性，決定脫離單一的學術生涯，朝多元的生活邁進。目前專職翻譯、寫作，並積極發展各式助人事業，推廣身心搭橋法即為其一。譯有《第一次當媽媽就上手》、《演化的力量》、《雙面好萊塢》，以及心理學相關之文章和會議摘要，並著有數篇短篇小說和遊記。
商品訊息簡述:
進入你的感官世界：揭開身心連結的神秘面紗
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010436396
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